RGI : CURRENT EVENTS


23-12-2022 : राधारमण आयुर्वेद मेडिकल कॉलेज एवं रिसर्च हॉस्पिटल मैं भर्ती मरीज योग के माध्यम से भी ले रहे हैं स्वास्थ्य लाभ


राधारमण आयुर्वेद मेडिकल कॉलेज एवं रिसर्च हॉस्पिटल मैं भर्ती मरीज योग के माध्यम से भी ले रहे हैं स्वास्थ्य लाभ
आप तब पूर्ण रूप से स्वस्थ होते हैं तब आप न केवल शारीरिक रूप से अपितु मानसिक एवं भावात्मक रूप से स्वस्थ होते हैं। , "स्वास्थ का तात्पर्य बीमारी की अनुपस्थिति नहीं हैं। यह जीवन की गतिशीलता हैं जो बताती हैं कि आप कितने ख़ुशी, प्रेम और ऊर्जा से भरे हुए हैं।" योग हमे बैठने का तरीका, प्राणायाम तथा ध्यान संयुक्त रूप से सिखाता हैं। नियमित रूप से अभ्यास करने वाले को असंख्य लाभ प्राप्त होते हैं। उनमें से कुछ लाभ निम्नलिखित हैं
नियमित योग के क्या फायदे हैं
रक्तचाप और हृदय गति को नियंत्रित रखने में मदद करता है।
शरीर को आराम मिलता है।
आपके आत्मविश्वास में सुधार होता है।
तनाव की समस्या कम होती है।
शरीर के समन्वय में सुधार होता है।
आपकी एकाग्रता में सुधार होता है।
बेहतर नींद प्राप्त करने में मदद करता है।

Posted By :
 

CURRENT EVENTS

                राधारमण आयुर्वेद मेडिकल कॉलेज एव - 23-12-2022                




                राधारमण आयुर्वेद मेडिकल कॉलेज एव - 23-12-2022                




                राधारमण आयुर्वेद मेडिकल कॉलेज एव - 23-12-2022                




                राधारमण आयुर्वेद मेडिकल कॉलेज एव - 23-12-2022                




                राधारमण आयुर्वेद मेडिकल कॉलेज एव - 23-12-2022                




                राधारमण आयुर्वेद मेडिकल कॉलेज एव - 23-12-2022