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03-02-2023 : पेट को स्वस्थ कैसे रखें अधीक्षका डाॅ. गायत्री तैलंगद्वारा दी गई महत्वपूर्ण जानकारी


पेट को स्वस्थ कैसे रखें 
राधारमण आयुर्वेद मेडिकल कॉलेज रिसर्च हॉस्पिटल की  अधीक्षका डाॅ. गायत्री तैलंगद्वारा दी गई महत्वपूर्ण जानकारी
पेट को हेल्दी रखने से कई बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है। अगर आपका पेट जल्दी खराब होता है या फिर उसमें अपच और बदहजमी की समस्या ज्यादा होती है, तो शायद आपका पेट हेल्दी नहीं है। पेट हेल्दी नहीं होने के कारण इम्यूनिटी कमजोर होती है और इंफेक्शन होने की संभावना काफी बढ़ जाती है। चूंकि पेट ही भोजन को पचाकर पोषक तत्वों को शरीर के सभी अंगों तक पहुंचाता है इसलिए पेट ठीक न हो, तो असर पूरे शरीर की सेहत पर पड़ता है।आइए जानते हैं पेट की समस्याओं से बचने के लिए आपको क्या करना चाहिए।

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